4 mei 2026
Bij het sociaalwijkteam kan je terecht voor vragen, inlopen en leuke activiteiten.
Het koffie-uurtje is er voor iedereen uit de buurt die even wil bijpraten, nieuwe mensen wil leren kennen of gewoon zin heeft in wat gezelschap
Ben je tussen de 14 en 27 jaar en wil je in contact komen met andere leeftijdsgenootjes, kom dan langs bij de JongerenHUB
De A.A is voor personen die willen herstellen van hun alcohol verslaving.
5 mei 2026
Kom in beweging in een rustig tempo en laad jezelf op met ontspannende wandeling!
Runningtherapie is een rustige training waarbij je geen prestatie hoeft te leveren, maar plezier beleeft aan de inspanning.
Kom gezellig langs voor de luch
Ben je opzoek naar Vrijwilligers werk kom dan Langs bij een van onze inlopen.
Ben je tussen de18 en 27 jaar kom dan langs voor vragen over leren, werken en inkomen bij de inloop van het jongenloket.
In de Huiskamer is iedereen welkom. Ook als je bijvoorbeeld dak- thuisloos bent, als je psychische problemen hebt, als je een burn-out hebt of als je ...
6 mei 2026
Kom gezellig met andere buurtbewoners een kopje koffie of thee drinken en leer elkaar beter kennen
Kom je ook gezellig eten?
Kom in contact met andere buurtbewoners onder het genot van een vers kopje soep!
Iedere woensdag eten we samen, praten we bij en ontmoeten we nieuwe mensen.
leuke activiteiten voor groep 3 en 4
Het Sociaal Wijkteam organiseert elke woensdagavond sporten voor vrouwen in de wijk Kogerveld. Je kunt dan samen met andere vrouwen een uurtje lekker ...
Gambers anonymous is voor mannen en vrouwen die te maken hebben met een verslaving.
7 mei 2026
Ontspan, beweeg en ontmoet nieuwe mensen tijdens onze gezellige wandelingen!
Een ontmoetingsuurtje voor mantelzorgers.
Ben jij 50-plus en heb je zin in een gezellig praatje of spelletje met buurtbewoners?
Je bent welkom om mee te doen met onze activiteiten, een spelletje uit de kast te pakken of gewoon lekker te zitten en te ontspannen.
8 mei 2026
Kom lekker een uitsmijter ham/kaas eten, inclusief wat te drinken
Sport en spel voor de jeugd!
9 mei 2026
Kom je langs om leuke activiteiten te doen?
10 mei 2026
11 mei 2026
Creatieve activiteiten, ontmoeting en lunch.
kom binnen voor een gezellige middag.
Wandel je ook gezellig mee?
Haken en breien
Voor kinderen die willen leren over gezond eten en bewegen.
12 mei 2026
Een gezellige koffiemoment samen met andere buurtbewoners
Wil jij ook samen genieten van een kop koffie, een gezellig gesprek en ondertussen je brein bezighouden? Dan is Club K3 de activiteit voor jou! Jo...
Vind je het leuk om spelletjes te spelen? kom dan langs bij de spelletjes middag.
Voor groep 3 t/m 5
Gelijkgestemden groep voor moeders van kinderen met autisme.
13 mei 2026
Kom jij ook een keertje langs bij onze inloopavond voor jongeren?
14 mei 2026
15 mei 2026
Voel jij je ook zo verbonden met muziek, en houd je ervan om creatief bezig te zijn? Dan is emotie tekenen zeker iets voor jou!
Samen te eten en gezelligheid
16 mei 2026
18 mei 2026
Heb je een kind met een zorgbehoefte en zoek je lotgenoten?
Kom je ook gezellig lunchen?
19 mei 2026
21 mei 2026
26 mei 2026
27 mei 2026
28 mei 2026
1 jun 2026
Zelfhulpgroep voor mensen met een depressie of die een depressie hebben gehad.
18 jun 2026
Wil jij iets tastbaars maken waar jij echt blij van wordt? Dan is deze workshop Boekje Goed gevoel maken iets voor jou!
1 jul 2026
Online bijeenkomst, elke maand een ander thema.
5 aug 2026
2 sept 2026
7 okt 2026
4 nov 2026
2 dec 2026
Op wekelijkse basis in een ongedwongen vriendschappelijke sfeer willen werken aan het vertrouwen in jezelf en in je herstel.
Positief Opvoeden Triple P 12- (Positive Parenting Program) Voor ouders/verzorgers met kinderen tussen de 2 en 12 jaar.
2x per maand komen jongeren samen om thema's te bespreken en spellen te spelen.
Ontwikkelen van ervaringskennis. In deze training leer je wat je eigenlijk al wist.
De cursus is voor iedereen die zelf te maken heeft (of heeft gehad) met huiselijk geweld en kindermishandeling en worstelt met de gevolgen van deze ...
Deze training biedt je handvatten om zo’n groeimindset te ontwikkelen. Zo kom je van “Ik kan het niet”, naar “Ik kan het nóg niet” en uitei...
Ben jij geïnteresseerd in het verdiepen van je begrip van ervaringskennis en hoe dit toe te passen in zowel persoonlijke als professionele situaties?
Je maakt kennis met de WRAP (Wellness Recovery Action Plan) en wat een WRAP voor jou kan betekenen. De WRAP is een persoonlijk plan wat je maakt voor ...
In deze training ontdek je jezelf en je herstelproces door het maken en analyseren van ‘kiekjes’ met je smartphone. Met thema's als hoop, veerkrac...
Je gaat leren wat je kunt doen om je zo goed mogelijk te blijven voelen.
De voor- en nadelen van openheid afwegen. Manieren om openheid te geven. Je verhaal vertellen.
Elke persoon of ieder gezin heeft wel eens een moeilijke tijd. Dat kan komen door bijvoorbeeld ziekte, een scheiding of schulden. Als het niet zo goed...
Voor alle ouders/verzorgers van kinderen in de basisschoolleeftijd 4-11 jaa
De Nar-Anon familiegroep is er voor naasten van een persoon die te maken heeft met een verslaving.
Voor kinderen en ouders die te maken hebben of hebben gehad met een scheiding.
Anonieme overeters is een herstelprogramma voor mannen en vrouwen die te maken hebben met een voedselobsessie.
Een gratis zelfhulpcursus gericht op het leren omgaan met gedachten aan zelfmoord.
Ga in gesprek over jouw grenzen en vooral jouw wensen.
Al-anon is er voor naasten die personen in hun omgeving hebben die een alcohol verslaving hebben
Praat mee over verschillende onderwerpen!
Een avondje vol gezelligheid met hapjes en muziek, voor iedereen tussen de 15 en 27 jaar.
Voel jij je soms onzeker of vind je het moeilijk om voor jezelf op te komen? Heb je relatieproblemen of problemen met/vragen over seksualiteit en cult...
Deze cursus is voor iedereen die zicht wil krijgen op hun herstelproces en wil leren omgaan met eigen kwetsbaarheden en krachten.
Voor kinderen van 7 tot en met 12 jaar die vaardiger willen worden in het contact met leeftijdsgenoten
Voor kinderen vanaf 7 jaar die weerbaarder willen worden en zich krachtiger willen voelen
Het programma Toegankelijk Bankieren heeft drie workshops ontwikkeld over Digitale Bankzaken, toegankelijk voor iedereen.
Kookcafé staat voor: Samen koken, eten, ontmoeten en verbinden.
Het Jeugd Preventie Programma; voor jongeren die wat extra hulp wensen
Vind je het lastig om te ontspannen? volg deze cursussen ontspannen doe je zo!
Aan de hand van zes thema's ontdek je hoe jouw positieve gezondheid eruitziet.
Voor al je hulpvragen!
Brijder Zaandam biedt behandelingen voor verschillende verslavingen voor jongeren en volwassenen
S.L.A.A is er voor mannen en vrouwen die een verslaving hebben betreft gemeenschap en liefde
Local Heroes is een project van Maatschappelijke Diensttijd (MDT) voor jongeren die op zoek zijn naar nieuwe kansen.
S-anon is voor naasten die te maken hebben met een gokverslaafden in hun omgeving
Informatie bijeenkomst voor ouders, familieleden en naasten van kinderen en jongvolwassenen niet ADHD hebben
Cocaine Anonymous is er voor mannen en vrouwen die willen herstellen van hun verslaving.
Alateen is er voor jongeren die opgroeien in een omgeving waar alcoholisme een rol speelt.
Maak met ons een afspraak om samen te onderzoeken wat PleQ jou te bieden heeft. Bijvoorbeeld ons eigen aanbod, aanbod met samenwerkingspartners en/of ...
Een herstelverhaal is een stukje levensverhaal waarin je terugblikt op je leven en meer inzicht krijgt in je herstelproces.
Heeft jouw kind- of ken je een kind dat faalangst heeft? Dan kan " Je bibbers de baas" helpen om grip te krijgen op die faalangst voor kinderen op de ...
Zoek je een veilige, luchtige manier om over psychische gezondheid en kwaliteit van leven te praten? Speel dan mee met ‘Een Steekje Los?’.
Ouder(s)/verzorger(s) met kinderen tussen de 12 en 18 jaar
Voor volwassenen met autisme om te praten over ervaringen met autisme.
Goed de diepte in, geprikkeld worden om na te denken over zinnige onderwerpen. Iedereen kan meedoen en leren van elkaar. En ondertussen is het ook nog...
Voor jongens tussen de 13 en 16 jaar die het lastig vinden om nee te zeggen
Zoek je een interactieve, plezierige manier om persoonlijke ontwikkeling en zelfbewustzijn te bevorderen? Speel dan het Kernkwaliteitenspel
Discriminatie.nl Zaanstreek-Waterland biedt niet alleen een meldpunt, maar ook interactieve gastlessen, workshops die bewustwording en inclusie stimul...
Wil je meer rust en ruimte in je hoofd? Dan is back to you helemaal iets voor jou!
