aanvullend
Body-fit is een complete lichaamstraining die zich richt op het versterken van de buik, billen en benen en balans.
Door regelmatige deelname worden zowel botten als spieren sterker, verbetert de coördinatie en kan het gunstige effecten hebben op verschillende aandoeningen.
De lessen worden begeleid met muziek. Maar bovenal staat plezier en gezelligheid centraal in deze activiteit!
Meer informatie en aanmelding:
wil54@kpnmail.com
Kijk voor alle planningsdata in de agenda