aanvullend
Met een WRAP (Wellness Recovery Action Plan) ga je stap voor stap aan de slag om (weer) meer regie te krijgen over je eigen leven. In de ‘Inleiding WRAP’ maak je op een laagdrempelige manier kennis met de belangrijkste onderdelen van WRAP.
We bespreken samen de kernbegrippen, de persoonlijke gereedschapskoffer voor een goed gevoel en staan stil bij dagelijks onderhoud, triggers en vroege waarschuwingstekens. Je wisselt ideeën uit met anderen en maakt alvast een eerste opzet van je eigen WRAP. Dat doen we in een veilige, vertrouwde en respectvolle sfeer.
De bijeenkomsten zijn online en korter dan bij de volledige WRAP, waardoor ze makkelijk te volgen zijn.
Het is een goede start om je eigen regie (verder) vorm te geven
Wil je een volledige WRAP certificaat behalen? Meld je dan aan voor een WRAP op locatie.