Omgaan met Stress

Zijn de onderstaande teksten herkenbaar?

• Als mij iets wordt gevraagd waar ik geen tijd voor heb, durf ik geen ‘nee’ te zeggen.
• Als ik mijn mening geef, raak ik vaak in conflict met anderen.
• Het komt regelmatig voor dat ik spijt heb dat ik mijn mond heb gehouden.

Tijdens deze training leer je:

• hoe je beter voor jezelf kuntopkomen;
• hoe je grenzen kunt stellen en aangeven;
• hoe je een mening kunt gevenmet respect voor de ander énjezelf. 

Adresgegevens:
Buurtcentrum De Pelikaan
Kervelstraat 185-A
1562 AJ Krommenie

Meld je aan via de gegevens hieronder:

Meer informatie en aanmelding:
088-3571100
preventie@indigonoordholland.nl